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Penser comme un psy - Stephen Joseph - Le lotus et l'éléphant

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Penser comme un psy

Six clés indispensables pour dépasser ses blocages et transformer sa vie

de Stephen Joseph (auteur)
Pourquoi avons-nous parfois l’impression que notre vie n’est pas sur la bonne voie ? Comment transformer l’insatisfaction et les épreuves en opportunités ?
02/04/2025
format 137 x 214 x 15 160 pages
En prévente : disponible à partir du 02/04/2025. 		14,95 €
160 pages
En prévente : disponible à partir du 02/04/2025. 		10,99 €

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Résumé

Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue et psychothérapeute Stephen Joseph dévoile les six prises de conscience fondamentales qui permettent de changer de perspective pour avancer vers une vie plus épanouie. Fort de trois décennies d’expérience, il met en lumière les mécanismes qui nous enferment dans le mal-être et les déclics qui permettent d’en sortir. À travers des réflexions profondes et des outils concrets, il nous guide sur le chemin d’une transformation
authentique et durable.

Un guide essentiel pour mieux se comprendre et vivre sereinement.

L'auteur

  • Stephen Joseph (auteur)

    Stephen Joseph est professeur de psychologie, de santé et de soins sociaux à l'université de Nottingham, au Royaume-Uni, où il est codirecteur du Centre pour les traumatismes, la résilience et la progression psychologique. Il est également psychologue spécialisé en psychothérapie et a publié plus de 200 articles et 7 ouvrages scientifiques.

Auteur(s) : Stephen Joseph

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Bonus

Penser comme un psy

Infos techniques

Editeur : Le lotus et l'éléphant

Auteur(s) : Stephen Joseph

Publication : 2 avril 2025

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre broché, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Poids (en grammes) : 255

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre broché : 9782019328719

EAN13 eBook [ePub] : 9782017304944

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