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Les Sept Voies de l'Ayurveda - Sarah Kucera - Le lotus et l'éléphant

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Les Sept Voies de l'Ayurveda

Déterminez votre profil ayurvédique et épanouissez-vous dans la vie, l'amour et le travail

de Sarah Kucera (auteur)
Un livre pratique qui développe une approche inédite avec un quiz, par une praticienne ayurvédique certifiée.
02/05/2024
format 150 x 210 x 20 240 pages En stock
17,95 €
240 pages Téléchargement après achat
12,99 €

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Résumé

Au cœur de l’ayurvéda se trouve la compréhension du fait que nous sommes tous constitués des mêmes matériaux – les cinq éléments que sont l’éther (espace), l’air, le feu, l’eau et la terre – et que notre apparence, nos pensées et nos sentiments dépendent de notre proportion unique de ces éléments à un moment donné.

C’est votre dosha, la véritable essence de votre personnalité.

Connaître son dosha est la clé d’une meilleure connaissance de soi, de relations plus faciles et d’un avenir plus heureux. Dans Les Sept voies de l’ayurvéda, vous découvrirez quel type de dosha vous correspond :
VATA: créateur, multitâche, artiste
PITTA: perfectionniste, challenger, leader
KAPHA: pacificateur, nourricier, amoureux
VATA-PITTA: artiste, innovateur, premier intervenant
PITTA-KAPHA: gardien, moraliste, observateur
VATA-KAPHA: rêveur, partisan, conversationniste
TRIDOSHA: compétent dans tous les domaines, bien équilibré

Ensuite, vous identifierez vos forces innées (et leurs « côtés sombres »), si vous êtes en déséquilibre (et ce qu’il faut faire), comment vous abordez le travail, l’amour, les voyages et comment forger une véritable compréhension mutuelle avec des amis et des êtres chers dont les doshas peuvent différer.
Lorsque vous vous connaissez vraiment, vous pouvez mieux prendre soin de vous et des autres

L'auteur

  • Sarah Kucera (auteur)

    Sarah Kucera, défend les pratiques saines sur le plan professionnel depuis plus de dix ans et sur le plan personnel depuis toute sa vie. Chiropraticienne agréée, praticienne ayurvédique certifiée, professeur de yoga et thérapeute de yoga agréés, et entrepreneuse, elle est la fondatrice de Sage, un centre d'arts de la guérison et une apothicairerie à base de plantes à Kansas City, dans le Missouri, où elle combine ces méthodes pour aider les autres à trouver le bien-être.
    Sarah est également l'auteur de The Ayurvedic Self-Care Handbook.

Auteur(s) : Sarah Kucera

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Bonus

Les Sept Voies de l'Ayurveda

Infos techniques

Editeur : Le lotus et l'éléphant

Auteur(s) : Sarah Kucera

Publication : 2 mai 2024

Support(s) : Livre broché, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Poids (en grammes) : 550

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3368, 3825, 3376

EAN13 Livre broché : 9782019327378

EAN13 eBook [ePub] : 9782017289760

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