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Yoga souffle de l'âme - Isabelle Morin Larbey - Le lotus et l'éléphant

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Yoga souffle de l'âme

Un livre essentiel pour pratiquer en conscience

de Isabelle Morin Larbey (auteur)
Laissez-vous guider sur le chemin du yoga  Dans cet ouvrage, Isabelle Morin-Larbey vous invite à découvrir ou redécouvrir le yoga à travers son approche unique de cette pratique millénaire. Enracinée dans les enseignements hérités de l’Inde, elle ...
09/10/2024
format 200 x 237 x 20 208 pages En stock
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18,99 €

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Résumé

Laissez-vous guider sur le chemin du yoga
 
Dans cet ouvrage, Isabelle Morin-Larbey vous invite à découvrir ou redécouvrir le yoga à travers son approche unique de cette pratique millénaire. Enracinée dans les enseignements hérités de l’Inde, elle prône un yoga qui honore à la fois la tradition et le respect de soi.
Elle propose une voie équilibrée et harmonieuse, où chaque geste et chaque souffle est une invitation à la conscience et à la sérénité.

Après avoir découvert sa conception philosophique du yoga, vous pourrez mettre cette approche en pratique grâce à un enseignement structuré en trois temps :
  • Le temps de l’ancrage : 5 cours pour se recentrer et s’ancrer dans le moment présent.
  • Le temps du passage : 5 cours pour traverser la vie avec souplesse et fluidité.
  • Le bestiaire inspiré de l’Inde : 5 cours pour éveiller la conscience à travers des postures symboliques.

Ces 15 cours de yoga complets, richement illustrés et agrémentés de conseils pratiques, d’anecdotes historiques et philosophiques, sont également proposés en version audio, accessible via QR code, pour une immersion totale.

L'auteur

  • Isabelle Morin Larbey (auteur)

    Isabelle Morin-Larbey enseigne le yoga depuis plus de quarante ans, à travers la France et le monde, notamment en Inde et au Liban. En tant que coprésidente de la Fédération nationale des enseignants de yoga (FNEY) et formatrice à l’École française de yoga, elle a guidé des centaines d’élèves et formé de nombreux professeurs. Sa pédagogie allie solidité et créativité, offrant à chacun la possibilité de tracer son propre chemin dans la pratique du yoga.

Auteur(s) : Isabelle Morin Larbey

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Bonus

Yoga souffle de l'âme

Infos techniques

Editeur : Le lotus et l'éléphant

Auteur(s) : Isabelle Morin Larbey

Publication : 9 octobre 2024

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre relié, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Poids (en grammes) : 674

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3368

EAN13 Livre relié : 9782016283981

EAN13 eBook [ePub] : 9782017140665

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